Kinesiology Sport Daim kab xevmuab ntau yam txiaj ntsig rau kev kho mob. Thaum thov kom raug, daim kab xev pab txhawb nqa cov tawv nqaij me ntsis ntawm cov ntaub so ntswg. Qhov kev txiav txim no tsim qhov chaw thiab txo qhov siab ntawm qhov mob receptors, uas tuaj yeem txo qhov tsis xis nyob. Tsis tas li ntawd, daim kab xev txhim kho cov ntshav thiab lymphatic txaus nyob rau hauv qhov chaw cuam tshuam, uas yuav pab txo qhov mob thiab o. Qhov no yog qhov tshwj xeeb tshaj yog rau cov mob xws li cov leeg nqaij, pob qij txha, thiab tendinitis. Cov kab xev kuj tseem tsis muaj tshuaj, muab lwm txoj hauv kev rau kev tswj qhov mob, tso cai rau cov neeg ncaws pob thiab cov neeg nquag mus txuas ntxiv lawv cov dej num yam tsis tas yuav siv tshuaj.
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